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生活隨記 手機小視頻有毒

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發表于 2019-5-4 08:08:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
已經不清楚從什么時候開始,有事兒沒事兒我都喜歡打開手機看看今日頭條里的小視頻,不知不覺中一兩個小時就悄無聲息地過去了。看完視頻后,內心非常后悔,也對自己不堅定的意志力感到羞愧。可是,第二天,依然不自覺還是要在視頻中游逛一段時間才肯罷休。日復一日,像上了癮一般。

白天上班期間工作比較忙,是沒有時間瀏覽那些小視頻的,只有晚上睡覺前,總是找各種借口為自己看視頻開脫,每天晚上十點半還不舍得關機睡覺。等到不得已睡覺時,看完視頻又有點興奮的睡不著,所以早上起床時各種賴床。

曾經為了讓自己了斷視頻的念想,卸載了今日頭條的App,可后來同事推薦我用它來練字,于是又重新安裝。到現在為止,一個字也沒有練成,每天固定的節目依然是小視頻。

昨天,無意中看見打開今日頭條界面的一句話“信息創造價值”。對于我來說,這些信息創造了什么價值了呢?無非是打掃家務時用的一些生活小竅門。當然,剛開始的時候關注了一些鍛煉身體的小視頻,也跟著練習了一兩個星期,后來不知道什么原因就停止鍛煉了。除此之外,還關注了一個小姑娘,每天看小姑娘和她大姨之間各種的溝通方式和語言,覺得小孩子的世界也蠻可愛的。對了,我還關注了一個叫“坤哥花卉”的視頻。但可能地理環境不同,我養的花與他養的花便不同,但偶爾看看還是增長了一些養花知識的。非常喜歡一個瘦瘦的、語言幽默教授講詩,可視頻總共就一兩分鐘,猶如蜻蜓點水般,不能盡興。除此之外,今日頭條對于我來說,好像再也沒有創造什么價值了。

看到今日頭條“信息創造價值”的廣告后,又打開了手機百度App,看看度娘有什么要告訴我們的。果不其然,度娘告訴大家“有事搜一搜,沒事看一看”。當然,我也曾經多次問度娘很多問題,比如番茄魚的做法、小龍蝦的做法、課題的研究方法、教學設計的幾個環節、君子蘭的養護技巧……但更多是時候屬于“沒事看一看”的那種情況。百度里有很多電視劇和綜藝節目小視頻、相聲片段等,都是我比較喜歡的節目類型,這些視頻的時長從一兩分鐘到十幾分鐘不等,很適合我的碎片時間。所以,晚上、周末沒事時,總要在百度逛到不得不退出才肯罷休。

百度和今日頭條還有一個智能推送功能,就是它主動推送一些你經常瀏覽的節目或者網頁。我想,這個功能給予人幫助的同時,也使像我這樣的人更沉溺其中,不能自拔。

從昨天開始,我決定讓自己在小視頻的瀏覽時間上有所改變。第一,周末為孩子做榜樣;第二,有一個良好使用手機的習慣;第三,有更多的時間做自己想做、要做的事兒,比如讀書、寫博;第四,除了玩手機,還要繼續鍛煉身體。

昨天下午,我連續整理了兩篇文章。一篇關于課題的,一個月前就有寫的打算,但因為白天沒有時間,晚上又被視頻吸引,所以被擱置了好長時間。本意想事先整理好讓專家看一看,然后在今年11月份區級課題立項時,給需要課題立項的同事進行簡單的指導和幫助,昨天初稿終于完工了;另一篇是關于鄭州春天的一些感受,一兩個小時,三四千字,感覺很有成就感。

昨晚,睡覺前我把手機放遠遠的,以防自己在不自覺中又開始瀏覽視頻。睡不著時,翻開已擱置床頭很久的《平凡的世界》第二部,讀到關于孫少安進行第二次土地責任制時,忍不住讀到十一點才放下書。

今天上午我捯飭了家里的魚缸,又給家人做午飯,午休后看了一會兒書,然后游泳一個小時。此時此刻的我,又坐在電腦旁繼續整理最近所思所想,感覺很是充實。

所以說,手機之外的世界更精彩、更有意義。

記得去年暑假寫過一篇《暑假時間都去哪兒了》的文章,也曾為玩手機游戲、看電視等荒廢時間的行為而懊悔,雖做了一些的改變,可效果欠佳。不知道這次會不會還是“三分鐘的熱度”,熱度已過,一切又還原到原點。但至少,我不僅意識到問題,還為此做出了改變。這是不是傳說中的“阿Q精神”呢?拭目以待吧!
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